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검도는
남녀 구별없이 유치원생부터 노년기층까지 가장 오래 할 수 있는 평생운동입니다.
 학생들에게는 강한정신력과 체력을 길러줌으로써 학교생활에 진취적이 됩니다.
  (검도를 배운 자녀가 예절과 집중력이 뛰어남을 인정받고 있습니다.)
 직장인, 사업가 여러분은 스트레스 해소 및 체력단련으로 모든일에 자신감을 가지게  됩니다.
 주부, 여성은 호신과 건강, 그리고 생활에 신선한 충격을 주는 활력소가 됩니다.
검도를 배우면
 예의범절을 갖추게 되고, 정신력, 집중력이 향상됩니다.
 자신감과 인내력이 높아지며, 체력적으로 단련됩니다.
 지구력이 강화될 뿐만 아니라, 스트레스 해소에 좋습니다.
 자신의 신체를 방어할 수 있는 호신술을 갖게 되며, 건강이 증진됩니다.
 지속적인 수련을 통해서 비만이 해소되며, 단전호흡을 할 수 있게 됩니다.
 나보다는 남을 배려할 줄 알고, 자신을 다스릴줄 아는 인격체를 만들어 갑니다.
회비내역
  입관비 월회비 도복비 죽도비 비고 
초등학생부 주4회5회
주3회
면제
140,000원
130,000원
50,000원
25,000원
죽도비무료
기타 협의조정
중,고,대,일반부 주4회5회 
주3회
 
면제
140,000원
130,000원
50,000원
25,000원
죽도비무료
기타 협의조정 
                   
  동탄검도관의특혜                
     
           저희 검도관에서는 신규입관시 입관비면제 기타 많은 혜택을드립니다.
  ♣검도를 하게 되면?
요즘 학생들이 체력적으로나 정신적으로 많이 약해져서 조금만 힘들면 쉽게 포기하는 경향이 있습니다. 

검도를 통해서 자신의 약한 점을 바꿔 보시기 바랍니다.
① 검도 수련을 하게 되면 머리가 맑아지고, 대뇌를 자극해 인지능력이 늘어나며, 운동을 하지 않는 사람에 비해 머리가 좋아 집니다.
② 검도를 하면서 성장 판을 자극해 성장호르몬을 촉진시켜 키 크는데 도움을 줍니다.
③ 손에 죽도를 들고, 맨발로 운동을 하므로 지압효과가 있어 소화에 도움을 주며, 장이 튼튼해집니다.
④ 아랫배(단전)에 힘이 생기고 허리가 바르게 곧아지며, 기합이 커집니다.
⑤ 땀을 흘리므로 인체의 나쁜 독소를 배출시켜 몸이 알카리화되고, 피부가 좋아집니다.
⑥ 지속적인 운동으로 골 밀도를 높여 주어 뼈를 건강하게 하므로 골다공증이나 치매 예방에도 좋습니다.
⑦ 혈액 순환이 활발해져 동맥경화, 심근경색, 기타 성인병 예방에 탁월 합니다.
⑧ 비만예방과 관리에 효과적입니다.
⑨ 기합과 함께 스트레스도 멀리 날려 버릴 수 있습니다.
⑩ 지속적인 수련을 통해 신체를 방어 할 수 있는 호신술을 갖게 되고, 단전호흡을 하게 됩니다. 
⑪ 보는 눈썰미, 집중력, 지구력, 민첩성이 좋아지며, 남 앞에서 당당히 설 수 있는 자신감이 생깁니다.
⑫ 나보다 남을 배려 할 줄 알고, 자신을 다스릴 줄 아는 인격체를 만들어 갑니다.
⑬ 예의 바른 어린이로 성장해 부모님께 효도합니다.
 


♣모집대상
유치부, 초등부, 중등부, 고등부, 대학, 일반부(청년 장년 노년), 여성부. 
    
 

♣수련시간

① (1부)2:20~3:20(2부)3:50~4:50(3부) 5:30~6:30 (4부) 7:10~8:10(5부) 9:00~10:00
②  여름 방학과 겨울 방학에는 오전부에 추가 수련시간 운영 됩니다. (오전부)10:30~11:30
   
 

♣회비내역
① 유치부, 초, 중, 고, 대학, 여성, 일반

② 월회비 :  140,000   맞춤도복 :  50,000   죽도 :  25,000   입회비 : 면제
모집대상
 유치부 : 7세부터 (관장님과 면담후 입관)
 학생부 : 초등, 중등, 고등, 대학부 (남/녀)
 성인부 : 청년부, 장년부, 노년부, 주부반
 중, 고교 특기생 및 대학 진학반(특별 지도)
 
수련계획
 
 
기초수련과정안내
1. 검도의 예법
검도장에서 지켜야 할 예의. 묵상. 죽도에 관한 간단한 상식을 배운다.
 발도(뽑아칼)와 납도(꽂아칼)를 익힌다.
2. 중단세를 익힌다.
발 모양은11자, 양발의 간격은 자기의 발 사이즈, 양손은 배꼽 앞에 두고 왼주먹과  배꼽 사이는
   주먹 하나가 들어갈 공간을 둔다.  
양쪽 겨드랑이는 달걀을 품은 듯, 칼끝은 가슴(명치)을 겨누고 시선은 상대의 눈을 본다.
3. 검도의 발동작
밀어걷기와 이어걷기로 앞.뒤.좌.우 이동하는 법을 익힌다.
(유의점- 양발의 엄지는 반드시 바닥에 붙이고 이동하며,왼발은 민다.)
4.후리기 -칼을 들어서 등까지 붙인 다음, 무릎까지 내려 친다.
칼끝으로 둥근 원을 그리듯이 한다(최대한 큰 동작으로)
5. 3동작 머리치기
하나- 동작시 왼주먹을 충분히 머리 위로 올리고, 칼을 올릴때는 칼이 몸의 중심에서 벗어나지 않게 똑바로 올린다.
둘- 머리를 쳤을 때 칼끝이 자기의 머리 높이에 있게 하고 왼주먹은 가슴에서 멈춘다.
셋- 중단세를 취한다.
6. 3동작 손목치기
하나 - 머리치기와 같은 방법으로 칼을 머리 위로 똑바로 올린다.
둘 - 배꼽 높이까지 내려 친다.(칼은 거의 수평을 유지)
셋 - 중단세를 취한다.
7. 2동작 머리치기
하나 구령 없이 머리 위에서 칼을 멈추지 않고 들자마자 머리를 친다.
둘- 중단세를 취한다.
8. 2동작 손목치기
하나구령없이 머리까지 칼을 든 다음 즉시 배꼽까지 내려친다.
둘- 중단세를 취한다.
9. 3동작 허리치기
하나- 칼을 머리 위로 똑바로 올린다.
둘- 머리와 어깨사이로 칼을 약간 내리면서 거의 사선으로 허리를 친다. 발은 오른쪽으로 이동한다.
(유의점- 칼과 양손이 몸 밖으로 벗어나면 안된다.)
셋- 중단세를 취한다.
10. 2동작 허리치기
하나구령없이 칼을 들어서 바로 허리를 친다.
둘- 중단세를 취한다.
11. 1동작 정면 머리치기
하나 동작과 중단세를 빼고 계속해서 머리치기를 한다.
(유의점- 머리를 치자마자 칼을 들어 올려서는 안된다. 머리 친 상태를 반드시 확인한 후 다시 친다.)
12. 좌.우 머리치기
정면 머리와 귀 사이를 친다.(정면에 약간 가깝게)
13.빠른 머리치기
빠르게 뛰면서 머리치기를 한다. (유의점- 왼발이 충분히 따라붙고 있는지 그리고, 왼발이 허공에 떠 있지는 않은지 확인한다.)
14. 공간치기-머리
머리를 치고 앞으로 쭉 나간다.
(유의점- 중간에 칼을 내리지 않고 반드시 머리 친 상태를 유지한다.)  
***존심을 익힌다.***********************
존심은 방심하지 않는 마음이다.
공격전이나 공격할때나 공격 후에도 한결같은 마음으로 상대에 대처한다.
15. 공간치기-손목
앞으로 나가면서 손목치기를 한다.
16. 공간치기-허리
  사선으로 나가면서 허리치기를 한다.
17.연타 연습을 한다.
  (머리-머리. 손목-머리. 손목-머리-허리 등등)
18. 몸받음, 또는 코등이 싸움을 익힌다.
19. 뒤로 물러나며 치기- 퇴격 머리
칼을 머리 위로 올리는 것과 동시에 왼발을 뒤로 뺀다.
빠지면서 머리를 친다. 머리를 친 후 칼을 들어서 상단 상태로 간다.
   (유의점- 퇴격 동작은 반드시 체중 이동을 해야 한다.)
20. 뒤로 물러나며 치기- 퇴격 손목
왼쪽으로 빠지면서 손목을 친다. (유의점- 왼발을 왼쪽으로 살짝 뺀 다음 친다)
21. 뒤로 물러나며 치기- 퇴격 허리
왼쪽으로 빠지면서 허리를 친다.
22. 연격- 연속해서 공격한다는 뜻.
먼저, 기부림을 한 다음 한발 들어가서 정면 머리치기와 몸받음을 한 다음, 전진하며 4회, 후진하며 5회 연속해서 좌.우 머리를 친다.
이것을 2회 반복한 후, 마지막으로 정면 머리치기를 하고 나가서 존심을 취한다. 
(유의점- 전진할 때는 오른발에 맞추고, 후진할 때는 왼발에 맞춰서 타격한다)
23. 타격대 치기-
먼저, 제자리에서  적당한 강도를 익힌다.
다음으로 공간치기를 토대로 타격대를 치고 나간다.
(유의점- 중단세를 확인하고, 거리를 맞추며, 존심을 반드시 취한다.)
 
본 기초 과정은 개인에 따라 2~3개월 정도면 익힐 수 있습니다.
본 기초 과정은 개인별 수준에 맞추어 개별적으로 수업을 합니다.
본 기초 과정의 목표는 바른 자세를 익혀 호구를 착용하고 수련하기 위해서입니다.
본 기초 과정이수 후 호구 착용을 하고 본격적인 수련에 들어갑니다.
 
제목 없음